Как работают биологические часы

Автор: Владимир Бескромный

Часы пробили полдень. Точно отмеряет время механическое устройство, но внутри каждого из нас есть свои часы - биологические. По ним живет человеческий организм.

О биологических часах, об их удивительном влиянии на поведение каждого человека мы узнаем все больше. Словацкий ученый Эмил Штаффа более полувека занимается изучением характерологии (науки о характере человека) и биоритмов. Своими работами он известен далеко за пределами Словакии.

Как правило, мы начинаем внимательнее следить за своим организмом, когда заболеваем. Тогда отмечаем изменения в частоте пульса, работе печени, легких, перепады давления. Между тем важные перемены в человеческом организме происходят постоянно, в определенные промежутки времени.

- Все живые организмы - от растений до человека - способны чувствовать и измерять время, - говорит Эмил Штаффа. - Это назвается «биологические часы». Основной биоритм у человека составляет 24 часа. В течение суток изменяются все функции человеческого организма. Например, температура тела у человека ночью самая низкая, самой высокой она будет к 6 часам вечера. Изеняются пульс и эндокринная система... Об этом знают врачи. Поэтому, скажем, операции, за исключением срочных, стараются делать утром, как и лабораторные анализы и рентген. Вместе с этим днем меняется как настроение, так и деловая активность человека. В нашем мире все взаимосвязано, мы - часть Космоса, и, исходя из этого, надо воспринимать все явления.

С подобным явлением встречаются спортсмены, вынужденные приспосабливаться к различным климатическим условиям и часовым поясам. На новом месте человек чувствует себя особенно неуютно первые три дня. Резкое нарушение своих биологических часов отметил еще американский летчик В. Пост, который в 1931 г. за восемь дней облетел земной шар. Не лучше в этом смысле чувствуют себя и космонавты, а также... студенты во время экзаменационных сессий.

А когда же самое благоприятное время решать серьезные дела? Оказывается, между 13 и 14 часами. Что же касается внерабочего времени, то самыми прочными оказываются те контакты, которые завязываются к вечеру, с 17 до 21 часа. Тогда "совы" и "жаворонки" настроены сентиментально, благодушно.

- А как с биоритмом недели?

- Временной отрезок - неделю - ведали еще жители древнего Вавилона, - напоминает Эмил Штаффа. - Отдельные дни недели соответствуют пяти видимым нами планетам плюс Луна и Солнце. Понедельник - это день Луны, вторник - Марса, среда - Меркурия, четверг - Юпитера, пятница - Венеры, суббота - Сатурна, воскресенье - Солнца.

Говорят: "Если вам нужна офисная мебель в Краснодаре, купи ту, которая была изготовлена в среду". В этом жизненная логика, а точнее, биоритмика. Пик трудовой активности приходится на среду. Что же касается возможности получить травму, особенно неблагоприятным днем считается пятница. Опасен и понедельник, особенно рано утром.

- А "счастливые" и "несчастливые" дни, есть ли у них связь с биоритмами?

- Связь есть с астрологией, но в значительной степени счастье и несчастье зависят от самого человека, его мышления, навыков. Счастливый день для человека наступает тогда, когда все его способности находятся в гармонии с ним самим и с внешними обстоятельствами. И все-таки многое зависит от дня недели, когда человек появился на свет. К примеру, тем, кто родился в воскресенье, как правило, многое дается без особого напряжения сил. Тому, кто появился на свет в среду, придется много трудиться. Родившиеся в четверг обладают способностями вести за собой других, в пятницу - медитировать, из них могут получиться хорошие священники.

Эмил Штаффа разработал графическую схему - "Влияние биотроники на периоды жизни индивидуума", которую сам считает уникальной. Что из нее можно узнать? Схема отражает весь жизненный путь человека. Кружками разного цвета отмечены критические и решающие (узловые) годы жизни для мужчины и для женщины. По словам ученого, под критическим годами следует понимать преодоление личностью цепочки неблагоприятных обстоятельств. Под узловыми - столкновение с новыми, зачастую существенно иными обстоятельствами. Это может быть изменение положения на работе, в семейной жизни (как брак, так и развод). Речь может идти и об изменениях в собственной индивидуальности. Такие переломные "точки" были в творчестве Пикассо, Сальвадора Дали, Хемингуэя и других выдающихся деятелей культуры. В более пространных масштабах времени узловыми "точками" могут быть начало и окончание войны, а в самых широких - общемировые сдвига в развитии человечества.

К этому кругу вопросов относится и так называемая теория эклиптических тенденций, используемая в футурологии, научном прогнозировании, политологии. Эта теория доказывает, что все в истории повторяется, только временные отрезки между повторяющимися периодами становятся все короче.

Графическая схема Эмила Штаффы отражает также течение сексуальной жизни человека, годы его волевой собранности, а порой душевной депрессии, психическое и физическое созревание. Биоритмология как наука добилась немалых успехов, считает ученый. Но она продолжает развиваться, помогая людям ориентироваться в жизни, понимать поведение и свое, и окружающих.